Γιατί να επιλέξετε ένα ελαστικό χαλάκι γιόγκα όταν μαθαίνετε γιόγκα

Το πιο σημαντικό πράγμα για να κάνετε γιόγκα είναι να χαλαρώνετε, έτσι το χαλάκι γιόγκα είναι κυρίως άνετο, μαλακό και σκληρό και η κύρια λειτουργία του είναι να αποτρέπει το γλίστρημα και τον τραυματισμό.

Η πρώτη ύλη τουφυσικό καουτσούκείναι φυσικό και φιλικό προς το περιβάλλον. η φυσική υφή και η δομή ανοιχτών πόρων της επιφάνειας βοηθούν στην απορρόφηση της υγρασίας, επομένως έχει καλό αποτέλεσμα κατά της ξηρότητας ή της υγρής ολίσθησης.

Ο χυμός του καουτσούκ μπορεί να γίνει φυσικό λάτεξ, γιατί είναι καθαρό φυσικό, πολύ υγιεινό και φιλικό προς το περιβάλλον, με καλή ελαστικότητα και δεν παραμορφώνεται εύκολα. Το χαλάκι γιόγκα από λάτεξ μπορεί να πλυθεί, να χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα και μπορεί επίσης να προσαρμοστεί σε λάτρεις της γιόγκα διαφορετικών βαρών.

Υπάρχουν πολλά είδη χαλιών γιόγκα, αλλά για να διασφαλίσουμε ότι δεν τραυματιζόμαστε εύκολα και μπορούμε να ολοκληρώσουμε καλύτερα τη γιόγκα, πρέπει να επιλέξουμε προσεκτικά, να δούμε ποιο υλικό είναι κατάλληλο για εμάς και να επιλέξουμε το χαλάκι γιόγκα που μας αρέσει. Εάν είστε αρχάριοι, μπορείτε να επιλέξετε μερικά πιο χοντρά και απαλά χαλάκια γιόγκα. Εάν έχετε μια συγκεκριμένη εμπειρία, μπορείτε να επιλέξετε μερικά λεπτά. Εξαρτάται κυρίως από τις κινήσεις γιόγκα που μαθαίνεις και τη φυσική σου κατάσταση.